Статьи: Диетология

Если Вы хотите быть здоровым человеком и иметь идеальную фигуру, забудьте о модных фруктово-кефирных диетах и начинайте активно потреблять жирную пищу. Во всяком случае, так советует польский диетолог Ян Квасневский, чья система питания становится всё бол

Самой модной диетой становится, так называемая, конфетная диета. Как стало известно в ходе долгих расспросов, такая сладкая диета пришла к нам от альпинистов и заядлых походников. Они уже давно заметили, что леденцы прекрасно подавляют голод, не отягощая

Необычную диету разработал французский доктор Ален Делабос, долго работавший с людьми, страдающих избыточным весом. Её суть в том, что она настроена на "внутренние" часы человека и питаться необходимо в соответствии с ними. Собственно это даже не диета в

Тот, кто заботится о своей внешности и хочет молодо выглядеть, должен помнить древнее изречение: "Мы суть то, что мы едим". Чем больше энергии предстоит затратить в течение дня, тем больше понадобится организму витаминов. Завтрак, включающий фруктовый сал